Dohányzás terhesség alatt: testmozgással könnyebb leszokni

Egy terhes nő leszokni a dohányzásról, Dohányzás terhesség alatt: testmozgással könnyebb leszokni

Ajánlom a Facebookon Terhesség alatti dohányzás a magzatra és a kismamára egyaránt káros hatással van. A dohányzás magzati fejlődésre káros hatásai kiküszöbölhetőek, amennyiben az anya legkésőbb terhessége igazolódásakor felhagy káros szenvedélyével.

Senki sincs talán, aki helyeselné egy nő dohányzását, aki éppen születendő gyermekét hordozza a szíve alatt. És jól is van ez így.

9 ok, amiért a Dohányzás Egészséges!

Hiszen egészségünk érdekében jó, ha nemet mondunk a dohányzásra. De vajon mi történik azokkal, akik hódolnak eme káros szenvedélynek, és akkor sem tudnak nemet mondani, mikor a terhesség ideje alatt egy másik, új élet növekszik bennünk?

A dohányos, terhes nő tabuja Cikkek, háttéranyagok Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt? Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt?

A terhesség alatti dohányzás is ilyen, homokba dugjuk a fejünket, és úgy gondoljuk, ha nem látják mások, akkor az talán nincs is.

De szívünk mélyén jól tudjuk, hogy ezzel nemcsak magunknak, de a magzatnak is ártunk.

  • Tabuk nélkül - Mítoszok és tények a terhesség alatti dohányzásról | angyalivarazslak.hu
  • Köztudott: a gyermekvárás alatt elszívott cigaretták maradandó károsodásokat okozhatnak a babának - ennek ellenére vannak olyan nők, akik nem tudnak vagy nem akarnak leszokni.

Sokan vannak ezzel így. Szerte a világban nők milliói szívják a cigarettát várandósságuk ideje alatt, akiknek egy része már felismerte, hogy ha problémáját megosztja másokkal, a családdal, barátaival vagy egy szakorvossal, akkor már megtette az első lépést a leszokás felé.

egy terhes nő leszokni a dohányzásról

Mert a dohányzásról megfelelő segítséggel igenis le lehet szokni. De mindenképpen beszélni kell róla. Általános félelem, hogy az orvos majd ítélkezni fog, rosszallja majd függőségünket, dorgál és az egész látogatás semmire sem lesz jó, csak hogy lelkiismeretfurdalást keltsen bennünk.

egy terhes nő leszokni a dohányzásról

Pedig ez tévedés. Az, hogy az orvos mit gondol, egyedül rá tartozik, a gyógyításra tett esküje pedig mindazokra, akiknek egészségi állapotuk megőrzéséhez vagy javításához szükségük van szakirányú segítségre. Azok a szakemberek, akik a dohányzásról való leszokásban is végeznek kezeléseket, tisztában vannak vele, hogy a terhes nők egy része sajnos dohányzik, és vélhetően nem mi leszünk az elsők, akik hozzájuk fordulunk megoldásért, másrészt meg igen nagy bátorság felvállalni függő helyzetünket és szakember segítségét kérni.

egy terhes nő leszokni a dohányzásról

Muszáj szigorúnak lenni magunkkal szemben, de mégis meghagyni azt az időintervallumot, amiben képesek vagyunk megbirkózni a dohányzásról való leszokással.

Hiszen erősek vagyunk, és a cél érdekében, hogy egészséges kisbabát hozzunk a világra, nem is kérdés, hogy megtesszük a babáért és önmagunkért. A környezetünk is értékelni fogja az igyekezetetaz elért eredményeket, és ott lesznek mellettünk, ha bátorításra lenne szükségünk.

egy terhes nő leszokni a dohányzásról

A szakorvos különböző kezelésekkel, nikotin tapasszal segít, hogy a dohányzásról való leszokás a körülményekhez mérten könnyen menjen, de ha hirtelen felindulásból egyedül próbálnánk meg felvenni a kesztyűt a füstölgő rúddal, úgy számítsunk rá, hogy ez nem egyik napról a másikra fog megtörténni.

A fokozatosság elvét itt is be kell tartani, hiszen a dohányzás hirtelen abbahagyása komoly elvonási tüneteket vonhat maga után.

Ajánlások terhes nők számára Ma már nem kevesebb a dohányzó nő, mint a férfi. És ez nem igazán zavarja a társadalmat. De sokkal kellemetlenebb látni, amikor egy terhes nő dohányzik. Nemcsak magának, hanem a születendő gyermeknek is árt. Gyakran egy helyzetben lévő nő a következőket mondja: "Terhesség alatt nem tudok leszokni a dohányzásról, a kezeim önmaguk után nyúlnak cigarettához, mit tegyek?

Célszerű ezeket a termékeket is úgy használni, hogy közben rendszeres orvosi kontroll alatt állunkhiszen az orvos nemcsak támaszunk ez idő alatt, de egy terhes nő leszokni a dohányzásról szabott javaslatokkal is segíti a leszokást.

A hosszú évek alatt berögzült szokások, szagok, a nikotinhiány és maga a procedúra, ami beépült a hétköznapjainkba, nem szüntethető meg egyik pillanatról a másikra.

  • Egy terhes nő gyorsan leszokhat a dohányzásról - Leszokni a dohányzásról, ami javult
  • Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt?

Szakértő gondoskodására bízva magunkat viszont esélyt adunk a saját, és ami várandós kismamaként a legfontosabb, születendő gyermekünk egészségére. Kérdésed van?

egy terhes nő leszokni a dohányzásról

Dohányzással, a dohányzásról való leszokással kapcsolatos kérdéseiddel keress bennünket elérhetőségeinken! Szakembereink a teljes körű vizsgálatok elvégzését követően szívesen segítenek személyre szabottan összeállítani a megfelelő kezeléseket az hirtelen hagyja abba a dohányzás következményeinek áttekintését két helyen: Gyulán és Balatonfüreden.