Hormonok és a dohányzás, dr. Valló Ágnes
A dohányosok fájdalma erősebb Aki felhagy a dohányzással, gyakran meghízik.
Miért soványabbak a dohányosok?
Görög kutatók vizsgálataik során azt tapasztalták, hogy azok, akik röviddel az étkezés előtt rágyújtottak, kevesebb kalóriát vettek magukhoz, mint akik nem dohányoztak evés előtt. Ennek az lehet az oka, hogy a dohányzás befolyásolja az étvágyszabályozó ghrelin hormon szintjét.
Eszerint a ghrelin fontos szerepet játszik a leszokás után tapasztalható testsúlynövekedésben. A kutatók úgy vélik, hogy sokkal nagyobb lenne a leszokásra való hajlandóság, illetve kevesebb lenne az ismételt rászokás, ha ezt a mellékhatást ki lehetne küszöbölni.
- A cigarettafüstben körülbelül vegyület található, ezeknek egy része rákkeltő.
- KAPCSOLAT A dohányzás Különösen figyelemreméltó a dohányzásnak a terhességre, illetve a magzatra gyakorolt hatása, mivel a nikotin átjuthat a magzatba, szoptatáskor pedig bekerülhet az anyatejbe.
- Megdöbbentő tények a dohányzásról! | Well&fit
Konstantina Zachari Harokopio University, Athén az European Respiratory Society idei londoni kongresszusán számolt be a tapasztalataikról. Azt találták, hogy a dohányzásnak akut hatása van a kalóriabevitelre, ami a ghrelin-szint változásával lehet összefüggésben.
A dohányzás abbahagyását követő 5 évben átlagosan 10 kg hízással lehet számolni.
A dohányzás hatásai a menopauza idején még ártalmasabbak A dohányzás számos területen rongálja egészségünket, ennek ellenére nagyon sokan rabjai ennek a káros szenvedélynek.
Ez sok embert — főleg a nőt — visszatart attól, hogy véglegesen letegye a cigarettát. A tanulmány a nikotinfogyasztás és az átmeneti absztinencia rövidtávú hatását vizsgálta.
Fèl ève dohányzás nèlkül
A kísérletben 14 dohányzó férfi vett részt, akik mintegy 10 órán át se nem dohányoztak, se nem ettek. Az önkéntesek fele 15 percen belül 2 szálat szívott hormonok és a dohányzás, a többiek meg nem gyújtott cigarettával szimulálták a dohányzást.
Egy 45 perces szünet után mindenki szabadon választhatott a felkínált ételek közül.
Majd perc elteltével beszámoltak a jelenlegi éhség- illetve jóllakottság-érzésükről. Az inzulin, a ghrelin, és más hormonszintet vérvétellel állapították meg. A vizsgálatok eredményei szerint azok, akik az étkezés előtt cigarettáztak, átlagosan kalóriával kevesebbet fogyasztottak, mint azok, akik nem.
Megdöbbentő tények a dohányzásról!
A két csoport között nem volt különbség abban, hogy az édes vagy a sós ételeket választották-e, és abban sem, hogy mennyire érezték jóllakottnak magukat. A nikotinfogyasztás hatással volt a ghrelin-szintre, más hormonok szintjére azonban nem.
Zachari és kollégái ezek után majd azt vizsgálják, hogy a ghrelin mellett milyen további faktorok befolyásolják a testsúly szabályozását a nikotinmegvonás után.
Ha ezeket sikerül felfedni, hatékonyabb segítséget lehet nyújtani azoknak, akiket a hízástól való félelem tart vissza a leszokástól.
