Könyvet hogyan kell leszokni a dohányzásról

Szép napot! Igaz kicsit kihalt a fórum de hátha azért még valaki be-be kukucskál: Én nem Allen módszerével kezdtem el letenni a cigit. Nikotin tapaszoztam. Nem csináltam végig a kúrát mondván nekem ez már megy. Ment is valóban nem gyújtóttam rá a de a sóvárgás az embertpróbáló volt.

További ajánlott fórumok:

Vettem NikotinSprayt mondván elkap akkor egy fújjás aztán kész! Valóban azis ment egy darabig de aztán azt vettem észre naponta egyre több fújjás kell. Igy leálltam.

Maradt a megtürtöztetés illetve a sóvárgás amit mindennap elkell virelnem. Tegnapelött szörföztem a külömböző fórumok közt régi bejegyzések Allen módszere.

dohányzás előnyei milyen gyógyszerekkel lehet leszokni a dohányzásról

Na mondom ez nekem sose ment nem tudtam 3 percnél tovább hallgatni egyszerűen idegesített. Mondom ennél a próbálkozásomnál eddig kimaradt így elkezdtem hallgatnijöjjön ezis legalább telik az idő!

Kiemelt értékelések

Tegnapelött és tegnap végig hallgattam. Mostmár kimerem mondani Megszünt az a "kicsi" könyvet hogyan kell leszokni a dohányzásról is a Cigi után. Végleg sikerült letennem a "Mocskos Parazitát"!! Egyébként ez év február 3-tól nem cigizek!

milyen napokon hagyja abba a dohányzást a test állapotát amikor leszokott a dohányzásról

Közel a 4 hónap:!! Mindenkinek sok sikert aki pedig teheti vagy olvassa el vagy hallgassa meg hangoskönyv formában! Veszteni való nincs! További szép napot! Kittus4 válaszként erre: Én tavaly vettem meg a könyvet a címe: Leszokni a dohányzásról?

érdemes leszokni a dohányzási fórumról hogyan lehet leszokni mindenről

Igy könnyű! Mas cím, de ugyan az a könyv. Én már 2x elkezdtem, és mind kétszer abba hagytam kb.

jobban érzi magát amikor leszokott a dohányzásról hosszú távú dohányzásról való leszokás

Milyen nagy butaság! De így volt, féltem leszokni. Most megint a felénél járok és nem fogom abba hagyni, elhatároztam, hogy véget vetek a lassú ön mérgezésnek. A konyv sikeres, mindenki aki itt van elhatározással jott ide, bele kell vágni, aki pedig nagyon fel a leszokástól az menjen el egy szemunariumra, biztos vagyok benne hogy le fog szokni!!!

De kell az elhatározás, és nem szabad meghátrálni! Pár nap múlva boldog nem dohányos leszek én is!!! Többfèlekèppen szerettem volna leszokni, de nem sikerült. Megtaláltam a neten a hanganyagot. Gondoltam nem veszítek vele max 3 órát, míg végighallgatom.

Népszerű idézetek

Két nap alatt hallgattam meg. Figyeltem rá! Minden szavára!

Napi 2 doboz volt az adagom Fejes Erzsébet Nagyszerű könyv tényleg.

A hanganyag végén el akartam szívni egy szál cigit, de nem bírtam. Borzalmas íze volt.

ÉRTÉKELÉSEK

Sőt semmiféle kényszert nem éreztem rá. Le akartam szokni az tény.

  1. Leszokni a dohányzásról hízott
  2. Több annál: a kábítószer egy formája, napjainkban az egyik vezető halálok.
  3. Könyv: Rövid úton leszokni a dohányzásról (Allen Carr)

Egy darabig szàmoltam mióta nem dohányzok. Ma könyvet hogyan kell leszokni a dohányzásról nem tudom: 3 vagy 4 éve. Büszke vagyok magamra.

Könyvajánló-dohányzás

Most már csak azt nem értem miért is dohányzoztam valaha. Mindenkinek ajánlom, akiben meg van az elhatátozás,de egy kis segítség kell hozzá! Talan a hanganyag biztosabb lehet, mert nem veszik el a lelkesedése aki lassan olvas! Time2 Sokat segített, abban hogy megerősítse az elhatározásomat!

Leszokni a dohányzásról? - Így könnyű! - Allen Carr

Nem mondom ,hogy soha egyetlen pillanatra sem hiányzott a cigi, mert hazudnék. Sokszor szívtam bele a levegőben a bulikon, ahol a barátaim bőszen fújták a füstöt.

hogyan lehet visszatartani a dohányzásról való leszokás vágyát veszélyes-e az egészségre a dohányzásról való leszokás

Jól esett az "illata". De kb fél év múlva már idegesített a "szaga" is. Most januárban lesz 2 éve hogy egyetlen slukkot sem szívtam.

a calamus segít leszokni a dohányzásról leszokni a dohányzásról és jobb tanácsokat kapott az orvosoktól

Minden az agyban dől el!!! Ha már elhatároztad, csak kell még egy löket, egy megerősítésakkor olvasd el Én rákészültem.

Könyvet, hogyan kell leszokni a dohányzásról, Így lehet könnyen és gyorsan leszokni a dohányzásról

Kivettem egy hét szabit, és tudatosan, csak magamra koncentrálvavégigcsináltam az első hetet Sok folyadék, vitaminok Éva Azért ezzel sem csak egy döntés, aztán kész.

Jó ideig figyelni kell, mert amikor átsuhan a gondolat, hogy rá kellene gyújtani, akkor gyorsan elő kell venni a mondatot " Hát nem csodálatos, hogy egy boldog nemdohányos vagyok? A nikotinelvonás a dopaminhiány miatt nehéz, ha nincs, ami ezt más módon pótolja Allan Carr azt írta : bízz bennem és ugorj!

Én előbb utánakutattam, mi is ennek a mondatnak a hatóerejeaztán ugrottam. Én 45 év után, napi másfél doboz cigarettáról szoktam le vele. Egyébként nagyon szkeptikus vagyok, de sikerült.

Korunkban világszerte évente mintegy ötmillió ember hal meg dohányzása következtében.

Nem volt hiányérzetem, nem voltak elvonási tüneteim, nagyon pici akaraterőre volt szükségem, hogy ne gyújtsak rá. Éva válaszként erre: Netes antikváriumban inkább. Én a www.

Újdonságok a hoxa.hu-n

Egyébként az általam ajánlott videó pont ennek a könyvnek Rövid úton leszokni a dohányzásról a felolvasása. Van több könyve is: -Nikotinstop -Rövid úton leszokni a dohányzásról -Végre nem dohányzom Cigitöltés alatt hallgatom. De közeledek. Ugyanaz a kemény meg a papír borítású is ugyanazt aranyér és dohányzás benne.