Mi változik mikor kell leszokni a nő dohányzásáról, Mire érdemes odafigyelni?
Tartalom
Milanovich Domi Rémálom az építkezés?
A tudományos adatok szerint a férfiak átlagosan 2,8 kg-ot a nők átlagban 3,8 kg-ot hízik. Sokak számára ez visszatartó lehet annak ellenére is, hogy a dohányzásról való leszokás előnyei nagymértékben ellensúlyozzák a súlynövekedéssel együtt járó enyhe egészségi rizikó növekedését. A súlynövekedést megelőzheti vagy mérsékelheti.
Tehát az egész folyamat valójában a tudatban zajlik. Genetikusunk szerint a gyermekvállaló pároknak legalább fél évvel a gyermekvállalás előtt el kéne dobniuk a cigarettát.
De mit tehet akkor egy dohányzó nő, ha pár hétig még nem tudott a terhességéről?
A terhesség és a szoptatás gondolata kiváló kapaszkodó ahhoz, hogy lemondjunk a dohányzásról, esetleg tartósan, vagy örökre letegyük a cigit. Megkérdeztük Dr. Nagy Zsolt genetikai szakértőt, hogy mikor kell leállni a dohányzással ahhoz, hogy ne károsodjon a magzat. Általánosságban elmondható, hogy minél előbb, lehetőleg ez az időszak hónapokban mérhető legyen pl.
- A dohányzásról való leszokás és a súlygyarapodás megelőzése A dohányzásról való leszokás és a súlygyarapodás megelőzése Dohányzás és nikotinfüggőség - Így alakul ki a függőség Miért dohányoznak a nők?
- Dohányzás - A leszokás módszerei
- Jobb leszek ha leszokok a dohányzásról
- Meghízik amikor leszokik a dohányzásról
- Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást - angyalivarazslak.hu
- Mennyit hízik, aki leszokik a dohányzásról?
Arra kell odafigyelni, hogy a dohányzás során a szervezetbe bekerült méreg és salakanyagok ki tudjanak ürülni a szervezetből, valamint a nikotin és szokás elvonási tünetei mérséklődjenek, vagy megszűnjenek. Az anya pszichés stabilitása és kiegyensúlyozottsága alapvetően fontos a terhesség alatt, ezért is fontos a leszokási folyamatra hónapokat szánni. A leszokási folyamat egyénfüggő. Ha genetikai szempontból vizsgáljuk a kérdést, akkor kijelenthető, hogy emberenként változik, hogy kire milyen hatással lehet a dohányzás: ez egyedi anyagcserefolyamat jellemző.
Néhány további egészségi előny:
Például vannak olyan emberek, akik az örökítőanyagukba rejtve hordozzák az ízületi gyulladásra reumára hajlamosító tényezőket. A tudományos kutatások rávilágítottak arra, mi változik mikor kell leszokni a nő dohányzásáról a dohányzás és az ízületi gyulladásra való genetikai hajlam együtt nagy kockázattal okoz betegséget.
Ezen a példán keresztül is jól látjuk, hogy a környezet például dohányzás fel tudja erősíteni a genetikai hajlamot, mely együttesen tüneteket okoz. A genetikán nem tudunk változtatni, de ha tudjuk, mire van hajlamunk, a dohányzástól távol tudjuk tartani magunkat az egészségünk védelmében.
Te meddig akarsz élni?
A dohányzásnak vannak - genetikától függetlenül - általános, szervezetre gyakorolt hatásai, mint például: érrendszer károsító hatás, férfiaknál hímivarsejtszám csökkenés, stb. Nincs olyan, hogy genetikai hajlamból dohányzol Megkérdeztük szakértőnket, hogy a genetikának van-e valami köze ahhoz, hogy ki hajlamosabb dohányozni, és ki nem. Lehet-e a nikotinfüggőségre genetikai hajlam?
Bármilyen genetikai állományú ember dohányozhat, hiszen ez főleg a minket körülvevő környezetre, emberi kapcsolatokra vezethető vissza. Természetesen azok az emberek, akik pszichésen érzékenyebbek a külvilág ingereire, könnyebben vehetik át a dohányzás megnyugtató szokását és szertartását, de korántsem biztosan. Véleményem szerint a dohányzás kialakulásában alapvetően a környezeti hatás a domináló tényező.
De a dohányzásról való leszokás módja 25 képkocka történik akkor, ha a kismama nem tud a terhességéről és még dohányzik?
A dohányzás megnöveli a fejlődési rendellenességek és komplikációk mértékét. A kockázati növekedést számos más tényező is befolyásolja, melyeket egy genetikai tanácsadás során fel lehet mérni és meghatározni, valamint a szükséges szűrővizsgálatokat el lehet rendelni.
Legalább fél évet hagyj ki - mikor kéne leszokni a dohányzásról?
Ezeknek a vizsgálatoknak a célja, hogy megnyugtassa szülőpárt, valamint kizárják a magzati rendellenességet. A tanácsadás mindenképpen szakmailag indokolt abban az esetben, ha az édesanya terhes, és dohányzik. Azt tanácsolom a gyermekvállaló pároknak, hogy legalább fél évvel a gyermekvállalás előtt, és ne közvetlenül előtte hagyják abba a dohányzást.
Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.