Milyen könnyű gyógyszerek nélkül leszokni a dohányzásról, Gyógynövények, amelyek segítenek leszokni a dohányzásról
Kövessen bennünket a Facebookon!
Cookie tájékoztató Gyógynövények, amelyek segítenek leszokni a dohányzásról Sokan mondják azt, hogy a dohányzás egy olyan szenvedély, amelyről nagyon nehéz leszokni. Igaz, vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek a leszokásban, de ezek sok kellemetlen mellékhatással rendelkeznek. Azonban a természetben élnek olyan gyógynövények, amelyek segítenek, hogy örökre a múlté legyen ez a káros szenvedély.
Sokan az elvonási tünetektől tartanak.
Nos, ezek a gyógynövények ebben is a segítségére lehet annak, aki a jövőben többé nem kíván cigarettázni. A valeriana nyugtató hatása miatt olyan közkedvelt a dohányzásról leszokni kívánó személyek körében. Ez a gyógynövény megszünteti az álmatlanságot, amely gyakran kísérti a cigarettáról leszokni akaró embereket.
Mivel kölcsönhatásba kerülhet vényköteles gyógyszerekkel, így a valeriana szedése előtt mindenképpen kérje ki kezelőorvosa tanácsát. A borsmenta mentolt tartalmaz, amely segít a nikotinfüggés enyhítésében.
A borsmentát lehet nyersen is rágcsálni, de tea formájában is nagyon hatásos a kellemetlen tünetek enyhítésében.
Amikor valaki próbálja abbahagyni a dohányzást, gyakran érez hányingert. Ennek csillapítására kiváló a gyömbér, amelyet lehet tea, kapszula és tabletta formájában fogyasztani.
A gyömbér megnyugtatja a gyomrot és segít leküzdeni az émelygést. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!
- Dátum dohányzásellenes nap
- Le szeretnék szokni a dohányzásról. Mit tegyek? | Dr. Czompó Márta – Tüdőgyógyászat, Allergológia
- A dohányzásról le lehet szokni!
- Hány ember a világon leszokott a dohányzásról
- Nicorette Icy White gum 4 mg gyógyszeres rágógumi - MDD
- 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket. Ha kifejezetten a cigaretta utáni vágyat szeretné leküzdeni, akkor a ginszeng lehet a megoldás.
ÍGY SZOKJ LE A DOHÁNYZÁSRÓL!
A szőlőlé nem csak a függőség megszüntetésében lehet a segítségünkre, de abban is, hogy a méreganyagok kiürüljenek a szervezetből. Márpedig ha a nikotin kiürül a szervezetből, akkor már nincs semmi, ami a rágyújtásra ösztönözne bennünket, hiszen a nikotin miatt alakul ki a függőség. A gyümölcslében lévő savak természetes méregtelenítők, amelyek segítenek megszabadulni a felhalmozódott toxikus anyagoktól.
Ha valaki évek óta dohányzik, jellemző rá, hogy gyakran köhög.
2. Ünnepelje meg a leszokást!
Az izsóp egy görcsoldó gyógynövény, amely nemcsak nagyon jó köhögéscsillapító gyógynövény, de a légzőrendszerben kialakuló görcsöket is hatékony oldani tudja.
Az édesgyökér is segíthet a leszokásban. Amikor úgy érzi, hogy rá szeretne gyújtani, csak rágcsáljon el belőle egy darabot. A dohányzásról való leszokás nemcsak szorongáshoz, hanem akár még enyhe depresszióhoz is vezethet.
Az orbáncfű elősegíti a depresszió enyhítését, így mindenképpen érdemes kipróbálni. Kapcsolódó cikkek:.
- Leszokna a dohányzásról? Módszerek, amik beváltak - EgészségKalauz
- A legtöbb, komolyan leszokni vágyó beteg orvosi segítséggel jut el a célhoz.
- Hogyan lehet a barátját motiválni a dohányzásról való leszokásra
- Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
- A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
