Kiemelt témák

Nikotin kiürülése az anyatejből

Szponzorált tartalom Gondoltad volna? Ennyi idő alatt ürül ki a szervezetből a nikotin A dohányzás során a függőséget egyetlen anyag, a nikotin okozza, amely a dohánynövény fő alkaloidája.

Gondoltad volna? Ennyi idő alatt ürül ki a szervezetből a nikotin

A nikotint a szervezet könnyen fel tudja venni, a vérben oldódva pedig gyorsan el tud jutni annak bármely pontjára. Azt már tudjuk, hogy pillanatok alatt bejut a testbe, de vajon mennyi idő kell ahhoz, hogy kiürüljön a szervezetből?

Nem csupán a központi idegrendszerre van hatással, az idegsejtek egyes csoportjaira is. Hatást gyakorol az agykéregre is: általa az ember megélénkül, jobban tud figyelni, javul koncentrálóképessége, rövid távú emlékezete is jobb lesz.

nikotin kiürülése az anyatejből

A nikotinbevitel után mintegy két órával a nikotin lassan lebomlik és kiürül a testből, a szervezet visszatér átlagos, sőt kissé nikotin kiürülése az anyatejből állapotába, ami már egy kevésbé kellemes érzés. Ekkor kézenfekvő megoldás, hogy újabb nikotinadagot juttassunk be a szervezetbe, jöhet a következő szál cigaretta, majd a folyamat újra és újra ismétlődik, és kialakul a függőség.

  1. Addiktív természeténél fogva azonban a dohányzásról nem könnyű leszokni, és azoknak, akik megpróbálják, csak kis százaléka jár sikerrel.
  2. Larisa Guzeeva abbahagyta a dohányzást

A WHO adatai szerint az évi egy főre eső átlagos cigarettafogyasztást tekintve Magyarország a Mi történik a szervezettel, ha 72 órán keresztül nem gyújtunk rá? Kutatások támasztják alá, hogy az első cigimentes 12 órában a vér nikotin- és szén-monoxid-szintje a felére csökken, oxigénszintje pedig visszatér a normális értékek közé.

Kevésbé egyértelmű azonban, hogy mit tegyen az az anya, aki képtelen letenni a cigarettát. Szoptatást támogató szervezetek szerint még ebben az esetben is jobban teszi, ha az anyatejes táplálás mellett dönt, mert így valamelyest ellensúlyozni tudja a dohányfüstös környezet káros hatásait. Becslések szerint a magyar kismamák 20 százaléka, vagyis ötből egy dohányzik terhessége alatt. Pontos számot azért is nehéz mondani, mivel a látencia igen magas: sokan szégyellik, és még a védőnőnek sem vallják be.

Az American Cancern Society adatai szerint a következő pozitív változásokra számíthatunk az utolsó cigaretta elszívását követően: 20 perc: a vérnyomás és a pulzus normális szintű lesz. Brokkoli A csodás zöldség pótolja a szervezetből kiürült C-vitamint, felpörgeti az anyacserét, és védi a tüdőt a toxinoktól.

Áfonya A benne lévő gyümölcssav abban segít, hogy a megszokottnál gyorsabban távozzon a nikotin a véráramból.

nikotin kiürülése az anyatejből

A nikotin emeli a vércukorszintet, az áfonya azonban csökkenti azt. Források: Wikipedia, Házipatika, Webbeteg, egeszseg.

nikotin kiürülése az anyatejből